بگو : ( بسم الله - خداوندا من جان خود را تسليم تو ميكنم و با همه نيرو و با همه وجود به تو روى مىآورم و كارم را به تو واميگذارم و ترا تكيه گاه خود ساخته‌ام بر تو توكل ميكنم از بيمى كه از تو دارم و رغبتى كه به تو يافته‌ام ، پناه و نجاتى جز تو نيست به كتابى كه بر پيامبرت فرستادى ايمان دارم ) و بعد تسبيح حضرت زهراء ( ع ) را بخواند و هر كه در موقع خواب ناراحتى پيدا كند ، چون به بستر رود ، آية الكرسى و معوّذتين را بخواند . از امام صادق عليه السلام : * ( قُلْ هُوَ الله أَحَدٌ ) * و * ( قُلْ يا أَيُّهَا الْكافِرُونَ ) * را بهنگام خواب بخوان كه خواندن آنها برائت جستن از شرك مىباشد ، و * ( قُلْ هُوَ الله أَحَدٌ ) * نسب نامهء خداوند عز و جل است . از امير مؤمنان ( ع ) : از پيامبر ( ص ) شنيدم كه : هر كه پس از هر نماز واجب آية الكرسى بخواند ، هيچ چيز جز مرگ فاصله بين او و بهشت نخواهد بود ، و جز مردم صديق و عابد بر اين كار مواظبت نخواهند كرد ، و هر كس در بستر خواب آن را بخواند خداوند او و همسايه‌ها و خانه‌هاى اطرافش را در امان بدارد .